ଏହି ୭ଟି କାରଣରୁ ରାତିରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢ଼ିଯାଏ, ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ କଥାର ରଖିବେ ଧ୍ୟାନ।:-

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ, ବିଶେଷକରି ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କର ରାତି ସମୟରେ ଅଧିକ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଥାଏ। ଯଦି ଦିନସାରା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଜାୟ ରହେ, ତେବେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିବ। ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ପରିମାଣ ଅଧିକ ହେଲେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ଥିତି ଉପୁଜେ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା କେବଳ ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ, ସୁସ୍ଥ ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ।

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରା କ’ଣ: ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଗ୍ଲୁକୋଜର ସ୍ତର ଦିନସାରା ଅନେକ ଥର ବଦଳିଥାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ଶେଷ ଥର କଣଏବଂ କେବେ ଖାଇଲେ ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଉପବାସରେ ଯଦି ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର 130 mg /dl ,ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଖାଇବା ପରେ 180 mg /dl ଏବଂ ଅନିୟମିତ ପରୀକ୍ଷଣରେ 200 mg /dl ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ କୁହାଯାଏ।

ରାତିରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର କାହିଁକି ବଢେ: ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ପରିସ୍ଥିତି ଅନେକ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ମୁଖ୍ୟତଃ ସାତୋଟି କାରଣ ଅଛି ଯାହା ସର୍କରା ​ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ।

ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନରେ ଉଚ୍ଚ କାର୍ବସ୍ ଖାଇବା: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁମାନେ ରାତ୍ରି ଭୋଜନ କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବରେ ଷ୍ଟାର୍କି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରିମାଣର କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢିଥାଏ।ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ରାତିରେ ଏବଂ ସକାଳେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ଅସୁସ୍ଥତା କିମ୍ବା ଆଘାତ: ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ଆ-ଘାତ ହାଇପରମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ଯାହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଆଣିପାରେ ।

ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ: ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଇନସୁଲିନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସକ୍ଷମ କରନ୍ତି, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବ୍ୟାୟାମ ଅଭାବରୁ ଶରୀରରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢିବାରେ ଲାଗେ ।

ଇନସୁଲିନର ଅଭାବ: ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ରୋଗୀ ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେଇ ନଥାଏ, ଚିନି ସ୍ତର ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।

ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ: ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏଷ୍ଟ୍ରାଡିୟଲ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଏହି ହରମୋନ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯାହା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ।

ଗର୍ଭଧାରଣ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ସ୍ତରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ।

ଚାପ: ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରେ କର୍ଟିସୋଲ ହରମୋନର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ, କମ୍ ପରିମାଣର ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ।

ବନ୍ଧୁଗଣ ଦେଶ ଦୁନିଆର ସମସ୍ତ ଖବର ଆପଣଙ୍କ ମୋବାଇଲରେ ପାଇବା ପାଇଁ ଆମ ଏହି page କୁ ଲାଇକ କରି ଦିଅନ୍ତୁ । ପ୍ରତିଟି ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ପହଂଚିବ । ଖବର ଭଲ ଲାଗିଲେ ଲାଇକ ଓ ସେଆର କରନ୍ତୁ ।