କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ: ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପଥରର ବିପ-ଦକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ, କିଡନୀରେ ପଥର ହେବାର ଲକ୍ଷଣ ଜାଣନ୍ତୁ।

କିଡନୀ ପଥର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା।

ପଥରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ। ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ, କିଡନୀରେ କିମ୍ବା ବ୍ଲାଡରରେ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ।ସାଧାରଣତଃ ,କିଡନୀରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ପଥର ଗୁଡିକ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ପରି-ସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ବ୍ଲାଡରରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ପଥର ଗୁଡିକ ଅର୍ଥାତ୍ ଗାଲ୍ ବ୍ଲାଡରରେ ଅପରେସନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ।

ମୂତ୍ରରେ ମିଳୁଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ କିଡନୀ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ରାସାୟନିକ କାରଣରୁ ପରିସ୍ରା ମୋଟା ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ପଥର ଗଠନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ସେଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ପ୍ରକାରର, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶଙ୍କର ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ।

କିଡନୀ ହେଉଛି ଏକ ମୁଷ୍ଟିର ଆକାର, ଯାହା ଶରୀରର ତରଳ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ସ୍ତରକୁ ବଜାୟ ରଖେ। କିଡନୀ ରକ୍ତକୁ ସଫା କରିଥାଏ ଏବଂ ମୂତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ଏଥିରେ ଥିବା ବି-ଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିଥାଏ । ସେମାନେ ରକ୍ତରେ ସୋଡିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି।

କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ପଥର ହେଉଛି କିଡନୀ ପଥରର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। କିଡନୀରେ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ହେତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ପଥର ଗଠନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଅଳ୍ପ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ କିଡନୀ ଶରୀରରୁ ବି-ଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଏ ନାହିଁ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ କିଡନୀ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ।

କିଡନୀ ପଥର ଗଠନରେ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଲୁଣ କିଡନୀ ପଥରର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଚିକେନ୍, ଗୋ-ମାଂସ, ମାଛ ଏବଂ ଘୁଷୁରି ପରି ଉଚ୍ଚ ପ୍ରୋଟିନ୍ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀରେ ପଥର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିପାରେ। ପଶୁମାନଙ୍କଠାରୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବଦଳରେ ଲେମ୍ବୁ ପନିପରିବା, ମସୁର ଡାଲି, କଦଳୀ କିମ୍ବା ସୋୟା ଖାଦ୍ୟରୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯାହା କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ାଇପାରେ। ମେଦବହୁଳତା ଯେପରିକି କ୍ରୋନ୍ ରୋଗ ଏବଂ ଅଲସରାଟିଭ କୋଲାଇଟିସ୍, କିଛି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍।

NHS ଅନୁଯାୟୀ, କିଡନୀ ପଥରର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ପେଟ କିମ୍ବା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜ୍ୱର, ଝାଡା, ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସେ ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲାଗେ, ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ, ପରିସ୍ରାରେ ସଂ-କ୍ରମଣ ଇତ୍ୟାଦି।

କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, କିଡନୀ ପଥର ୟୁରେଟରସ୍ କୁ ଅବରୋଧ କରିଥାଏ (ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ଯାହା କିଡନୀକୁ ବ୍ଲାଡର ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ)।ଏହି କାରଣରୁ, କିଡନୀ ସଂକ୍ର-ମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ।

ଯଦିଓ କିଡନୀ ସଂକ୍ର-ମଣର ଲକ୍ଷଣ କିଡନୀ ପଥରର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ସେଥିରେ ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡା, କମ୍ପନ, ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁର୍ବଳତା, ଝାଡା, ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ପରିସ୍ରା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

କିଡନୀ ପଥରର ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ଜରୁରୀ। ଏହି କାରଣରୁ କିଡନୀ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଡିଟକ୍ସାଇଫାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାଏଟରେ ସୋଡିୟମ୍ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବିପ-ଜ୍ଜନକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ।ତେଣୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣର ବ୍ୟବହାର ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ । ପାଳଙ୍ଗ, ବାଇଗଣି ଏବଂ ଚକୋଲେଟ୍ ଇତ୍ୟାଦି ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ବନ୍ଧୁଗଣ ଦେଶ ଦୁନିଆର ସମସ୍ତ ଖବର ଆପଣଙ୍କ ମୋବାଇଲରେ ପାଇବା ପାଇଁ ଆମ ଏହି page କୁ ଲାଇକ କରି ଦିଅନ୍ତୁ । ପ୍ରତିଟି ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ପହଂଚିବ । ଖବର ଭଲ ଲାଗିଲେ ଲାଇକ ଓ ସେଆର କରନ୍ତୁ ।